Pobyty "Do lekkości" po harmonię i radość

♥  Masz dość zmęczenia i frustracji?

♥  Masz dość walki o każdy kilogram, a listy zakazów i wykluczeń doprowadzają Cię do szału ( a przecież tego też masz dość! )?

♥  Masz problemy ze snem?

♥  Masz dość życia w strachu przed jutrem, przed poczuciem straty i uciekającym czasem?

To znak, że  czas na zmianę!

♥  Jeśli czujesz, że życie wymyka Ci się spod kontroli, a Twoje ciało i umysł potrzebują wsparcia i odnowy, to jesteś we właściwym miejscu.

Przed Tobą magiczna podróż w stronę harmonii, zdrowia i równowagi.

Pierwszy krok to zrozumienie, że Twoje ciało to instrument, który wymaga zestrojenia.

✔︎ Nauczę Cię, jak dostosować swoją dietę, praktyki mindfulness i aktywność fizyczną.

Zapomnij o fast foodach i zimnych przekąskach!

✔︎ Pomogę Ci odkryć moc ziół i przypraw. Ciepłe, świeże posiłki o stałych porach pomogą Ci zbalansować hormony i zyskać energię.

✔︎ Pokażę Ci, że właściwa kolejność spożywania posiłków ma większe znaczenie niż liczenie kalorii 

✔︎ Nauczę Cię, jak skupić się na teraźniejszości, na chwili obecnej, na byciu TU I TERAZ. Codzienna medytacja pomoże Ci odczuwać spokój w chwilach chaosu. Twój umysł stanie się bardziej twórczy, a stres zniknie.

Joga, spacer w parku, taniec – wybierz to, co sprawia Ci radość. Twoje ciało potrzebuje ruchu, aby zachować równowagę emocjonalną i zdrowie.

✔︎ Poprzez regularną praktykę jogi hormonalnej pomogę Ci przywrócić zaburzoną równowagę hormonalną i dobre samopoczucie.

✔︎ Pomogę Ci dotrzeć do źródła. To twoje serce, gdzie łączą się marzenia z rzeczywistością.

✔︎ Nauczę Cię, jak łączyć smaki, aby w kuchni stworzyć coś wyjątkowego – tak jak w Twoim życiu i biznesie.

Korzyści, które odniesiesz będą ogromne:

• Zmęczenie odejdzie, a zapał do pracy wróci.
• Twój umysł stanie się bardziej twórczy.
• Dzięki harmonii, twoje ciało odwdzięczy się zdrowiem.

Dołącz do programu „do lekkości” – to pierwszy krok do zdrowego życia pełnego radości, to start do poznania, zrozumienia i zaakceptowania siebie w pełni!